hisnj 发表于 2016-12-1 22:01:29

冬冬是个胆小鬼,听说他不敢来神农架滑雪!

http://www.shennongjia.org/uploadfiles/news/2016/1201/20161201045905423.jpg  如何帅气的转弯
  对于双板滑雪初学者,转向是突破初阶的第一道难关,踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧:
  1、右转弯,加强左脚雪板对雪面的压力,左转弯则反之。
  2、转弯时,除了雪板对雪面的加压外,加压的脚掌有向内转向的动作。
  3、膝盖没有向内压的动作,保持弯曲即可。
  总结八字口诀:压左转右;压右转左。http://www.shennongjia.org/uploadfiles/news/2016/1201/20161201045938446.jpg  摔倒也是讲技巧滴
  滑雪时要会摔自己,从菜鸟到高手,在滑雪中摔倒在所难免,学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受伤:
  1、往左后或右后方坐下;
  2、绝对不可以往正后方坐下,因为往正后方臀部无法坐到地面;
  3、双手摆放于两侧,不要被臀部压到了;
  4、臀部着地后,雪板的钢边也会刮到雪地,造成阻力,进行停止雪板滑动。http://www.shennongjia.org/uploadfiles/news/2016/1201/20161201050012255.jpg  在哪里摔倒就在哪里站起来
  摔倒后自己站起来:
  1、臀部在上方,雪板在下方;
  2、雪板靠拢合并并与斜坡呈90度;
  3、用手撑起臀部和身体,蹲在雪板上站起来;4、也可以雪仗置于身后方,以雪仗撑起。http://www.shennongjia.org/uploadfiles/news/2016/1201/20161201050047505.jpg  如何站在山坡上调头:
  1、利用八字刹车技术在半坡站住;
  2、板尾稳住,快速移动板尖,转动身体,在移动时雪板始终呈八字状,并用边刃卡住雪面。http://www.shennongjia.org/uploadfiles/news/2016/1201/20161201050116984.jpg  初学者如何在滑行中调头:
  1、 初学时先用八字刹车法减缓到一定速度;
  2、 若想向左转弯,就把身体重心倾向右脚,保持雪板平行于雪面;3、 此时可以张开双臂感受重力和方向。

  初学滑雪特别关照
  1、滑雪板:初学滑雪者,一般应使用短一点的滑雪板,随着技术提高加长。高度约为齐眉。在使用滑板前要先检查一下,滑板上的固定器是否好使,脱离强度是否调到适当的位置。
  2、雪杖:长度应使小臂垂直大臂适宜。滑雪眼镜:挡光和挡风的作用。
  3、滑雪服:要有防雪性能,内衣应为尼龙,不要棉质。
  4、手套:滑雪手套应选不透水面料的、保暖性好的手套。
  5、服装:内衣、绒衣绒裤、厚袜子、毛衣毛裤、保暖服、手套、滑雪服、滑雪帽、滑雪手套等。
  6、药品:冻伤药、感冒药、泻药、消炎药、止血药、体温计等。

  温馨提示
  1、神农架国际滑雪场、天燕滑雪场均设有初级道,建议领到雪具后先在初级道练习;
  2、滑雪场配有专业教练,建议聘请教练指导后进入雪场;
  3、滑雪场均配有雪地摩托、雪圈等娱乐项目,如带8岁以下儿童进入雪场,建议选择此类项目玩雪;
  4、营业时间:8:30--17:00,入园时间:
  5、周末、节假日游客较多,请错峰出行
  6、凡周末、节假日购买限时滑雪票的,请您妥善安排滑雪时间
  7、自驾游的游客请随车备好防滑链
  8、交通路线
  武汉方向
  武汉出发,汉宜高速3.5小时抵宜昌,转宜巴高速至兴山出口下,沿神宜生态旅公路约2.5小时抵天燕滑雪场、3小时抵国际滑雪场

  宜昌、荆州方向
  宜昌出发,宜巴高速2小时至兴山出口下,沿神宜生态公路约2.5小时抵天燕滑雪场、3小时抵国际滑雪场

  荆门、襄阳方向
  襄阳出发,麻安高速2小时抵达房县,沿武神高等级旅游公路约2.5小时抵天燕滑雪场、3小时抵国际滑雪场

  十堰方向
  十堰出发,沿武神高等级旅游公路约3小时抵天燕滑雪场、约3.5小时抵国际滑雪场

  陕西汉中、安康方向
  安康出发,麻安高速2小时至房县,沿武神高等级旅游公路约2.5小时抵天燕滑雪场、3小时抵国际滑雪场


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